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寒冬护肤秘籍:这款滋补糖水,轻松解决皮肤干燥、滋养呼吸道,焕发好气色

时间:2024-09-30 13:48:30 作者: 阅读:50°C

冬天干燥,女人多喝这碗糖水,清肺润燥,皮肤水润气色好总是看到古装电视机那些拿铜锣游街呐喊打更人,嘴里喊着“天干物燥,小心火烛”,天气干燥不仅环境要防火,身体也容

冬天干燥,女人多喝这碗糖水,清肺润燥,皮肤水润气色好

总是看到古装电视机那些拿铜锣游街呐喊打更人,嘴里喊着“天干物燥,小心火烛”,天气干燥不仅环境要防火,身体也容易燥热上火,一般身体上火了,我们的第一反应总是去喝杯凉茶降降火,其实除了喝凉茶以外,还有一个不错的糖水推荐给大家,清热解火,口感清甜,老少皆宜。

雪梨马蹄薏米糖水,雪梨和马蹄这两个都是有清热泻火、止渴生津、润肺清躁的功效。雪梨不仅生津润燥,对于女性来说也是有养阴养血、清热的作用,果汁丰富又甘甜,喉咙干痒、有痰也可以多吃些雪梨缓解症状,女人多吃梨,皮肤水润有光泽。马蹄,学名叫荸荠,清脆可口,清甜多汁,凉血、生津、降火、消食除胀,马蹄对于消化不良、痰多咳嗽,

降血压方面都还是不错的疗效呢!薏米消肿、祛斑、利水又健脾胃,容易被吸收消化,减少人体肠道负担,可以说得上是一种营养价值高、在食疗方面对身体也是比较有益的。

这款清热下火的马蹄薏米糖水,既生津止渴,又润肺止咳、养阴清热;雪梨、马蹄、薏米三种食材都带有各自天然的甜味,甘甜可口,也是非常适合小朋友的胃口的糖水~冬天皮肤干燥,多给自己煮这糖水,清热又补水,皮肤更水润

【雪梨马蹄薏米糖水】

食材:马蹄,雪梨,薏米,冰糖

做法:

1.首先把薏米提前泡水2个小时。

2.马蹄去皮然后清洗干净,切稍微小块一些;雪梨去皮,切小块,不要芯哦!

3.把雪梨,马蹄,薏米放入锅中,再加入适量的清水,大火煮开,转小火煮半个小时。

4.煮好后加入冰糖,煮2分钟,煮至冰糖融化,就可以了。

盛出,撒点桂花,味道更棒哟!冰糖根据自己的口味放哦~超级简单的!

用户评论

凉月流沐@

这个冬天太干了,多喝点茶叶真能让人感觉滋润不少哦!

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怅惘

糖水加茶叶?好像第一次听说,听起来就特别养生呢!

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罪歌

天冷皮肤干燥,喝杯清肺润燥的茶水真的挺舒服。

    有17位网友表示赞同!

病房

女人保养全靠这碗糖水配好茶,气色和身体都好了不止一点。

    有14位网友表示赞同!

白恍

这个季节喝点养生茶,能让我感到全身都被暖暖的包围着。

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优雅的叶子

听说糖水可以滋润皮肤,搭配茶叶真的适合冬季干燥环境呀!

    有18位网友表示赞同!

熟悉看不清

糖水配点儿茶,既解渴又美颜,冬天必备好习惯。

    有12位网友表示赞同!

执拗旧人

清肺润燥的茶饮,让干燥季节不再难熬,气色也好了许多。

    有19位网友表示赞同!

半世晨晓。

女人在冬季需要内外兼修,这碗糖水加上茶叶就是个不错的选择。

    有10位网友表示赞同!

龙吟凤

喝点糖水配以好茶,感觉不仅解渴还养生,皮肤和身体都受益。

    有18位网友表示赞同!

漫长の人生

这糖水用茶叶泡,真能改善干燥的肌肤和呼吸道,值得尝试!

    有6位网友表示赞同!

あ浅浅の嘚僾

我经常在冬天泡茶叶加冰糖,味道甜美又滋润全身。

    有10位网友表示赞同!

?娘子汉

女人冬季保养小秘诀:喝点清肺润燥茶,美容养颜兼顾。

    有20位网友表示赞同!

陌上花

用茶叶泡个糖水,既解渴又能提升气色,在这干燥的季节太适合了!

    有6位网友表示赞同!

柠栀

糖水加茶叶真的是冬天里的暖心好物,皮肤都变得水当当的。

    有12位网友表示赞同!

采姑娘的小蘑菇

这个时节多喝点糖水配茶饮,身体暖呼呼,又不长肉肉。

    有8位网友表示赞同!

ゞ香草可樂ゞ草莓布丁

女人要懂得用美食保养自己,这碗糖水加茶叶真的挺贴心的!

    有8位网友表示赞同!

你很爱吃凉皮

清热解渴糖水伴着香气四溢的好茶,在冬天干燥的时候太适合了。

    有20位网友表示赞同!

日久见人心

喝杯糖水加茶叶,滋润一下干燥的冬日,感觉身心都得到了放松。

    有20位网友表示赞同!

信仰

糖水加天然茶叶泡一泡,让整个冬季不再惧怕寒冬带来的干燥。

    有10位网友表示赞同!

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