怎么说呢,茶为药用历史悠久,简单来讲喝茶对肾的影响是以好的效果为主的。但凡事都有两面性,所以,对喝茶的影响好坏也是因人而异的。下面我们就这一问题来说说喝茶对肾功能到底有何影响。
总的来说喝茶对肾好处多多
从茶的药理性来讲,喝茶对肾是有利的,不管是哪种类型的茶,鞣酸、茶多芬、维生素对调节血脂、尿酸都有特别大的功效,生普洱茶就更为明显了,有肥胖、血脂高、尿酸高的朋友不妨试试。每天饮量控制在5-10克,对有肾结石患者有排石作用。以下是喝茶的好处:
1、喝茶使人精神振奋,增强思维和记忆力。
2、喝茶能消除疲劳,促进新陈代谢。
3、喝茶能延缓和防止血管内膜脂质斑块的形成,防止动脉硬化、高血压和脑血栓的发生。
4、饮茶有良好的减肥和美容效果。
5、喝茶能维持血液的正常酸碱平衡,茶叶的碱性物质、黄嘌呤等生物碱,能在体内迅速被吸收和氧化,产生浓度较高的碱性代谢产物,从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。
6、喝茶有防辐射作用,边看电视边喝茶,能减少电视辐射的危害,并能保护视力。
什么情况下喝茶会伤肾?
1、边喝茶边喝酒会伤肾
单独喝茶是不会伤肾的,但如果你有边喝酒边喝茶的习惯,那就有可能伤肾了。因为酒中的酒精会转化成乙醛,而茶叶中的生物碱会有强烈的利尿作用,乙醛还没来得及分解就会进入肾脏,由于乙醛含有毒性,因此会对肾脏产生损害进而伤肾。
2、空腹喝茶伤肾
有人习惯早上刚起床就空腹茶喝,其实茶叶中含有大量的咖啡碱,对人体有很大的刺激和振奋作用,从而会加速心率导致心慌,而且促进肾排尿,加重肾的负担,严重的情况下会伤害肾功能,影响身体健康,所以爱喝茶的朋友切记不要空腹喝茶,可以适当的先喝点白开水在喝茶。
3、喝过浓的茶伤肾
喝过浓的茶,会使肾脏排尿频繁,而加重肾的负担从而伤肾。所以,日常喝茶还是喝淡茶较好,对身体更有好处。
唐代《本草拾遗》指出:“诸药为各病之药,茶为万病之药。”可见,茶的药效功能是很大的。所以只要日常适量喝茶,避免一些喝茶的误区,喝茶还是有很大的好处的。
用户评论
长期喝茶对肾的影响确实是个值得探讨的话题,我个人是喜欢喝茶的,感觉对身体有好处,但具体到肾的影响,还得看科学研究怎么说。
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我喝茶已经好多年了,感觉身体一直不错,肾脏方面也没出现什么问题,不过我还是会定期去检查,预防为主嘛。
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长期喝茶到底好不好,这个问题我也一直在想,有时候看到说喝茶好,有时候又说喝茶多了对肾不好,搞得我都很犹豫要不要继续喝茶了。
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我觉得长期喝茶对肾的影响可能因人而异吧,有些人可能喝茶喝得比较多,对肾的负担就比较大,但有些人喝得少,可能就没什么问题。
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我身边有个人长期喝茶,后来得了肾结石,医生说可能跟喝茶有关系,但具体原因也不太清楚,所以我觉得还是要适量喝茶。
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我自己是喝绿茶的,听说绿茶对肾有好处,但具体是不是这样,我也不太确定,还是要看科学研究的结果。
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长期喝茶对肾的影响,我觉得可能还跟喝茶的种类有关系,有些茶可能对肾比较好,有些茶可能就没那么好了。
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我以前不太喜欢喝茶,但后来开始喝了,感觉身体变好了很多,肾脏方面也没出现什么问题,我觉得长期喝茶可能还是有好处的。
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长期喝茶到底对肾有没有影响,这个问题我觉得很难一概而论,还是要看个人的身体状况和喝茶的方式。
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我喝茶已经成为习惯了,每天都离不开茶,但我也担心长期喝茶会对肾造成影响,所以我会注意适量。
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我觉得长期喝茶对肾的影响可能是正面的,因为茶里面有很多抗氧化成分,可以帮助保护肾脏。
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我不太喜欢喝茶,但我朋友很喜欢,他说长期喝茶对身体有很多好处,但具体到肾的影响,我觉得还是要谨慎一些。
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长期喝茶对肾的影响,我觉得可能还需要更多的研究来证明,现在市面上的说法太多了,搞得我都很混乱。
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我自己是喝普洱茶的,听说普洱茶对肾有好处,但我也不太确定,还是要看个人的身体反应。
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长期喝茶对肾的影响,我觉得可能是负面的,因为喝茶太多可能会导致肾脏负担加重。
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我觉得长期喝茶对肾的影响因人而异,有些人可能喝茶喝得比较多,对肾的负担就比较大。
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我喝茶很多年了,感觉对身体有好处,但我也知道长期喝茶可能会对肾造成影响,所以我会注意控制饮用量。
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长期喝茶到底对肾有没有影响,这个问题我觉得很难说,还是要看个人的身体状况和喝茶的方式。
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我不太喜欢喝茶,但我觉得如果要喝,还是要适量,长期喝茶对肾的影响可能是负面的。
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我长期喝茶,感觉身体一直不错,肾脏方面也没出现什么问题,我觉得长期喝茶可能还是有好处的。
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