男性经常喝茶可以补充身体能量,振奋精神,促进身体平衡。合适的茶有绿茶、白茶、红茶、乌龙茶、枸杞茶、菊花茶、普洱茶、茉莉花茶、大枣茶、红茶、绞股蓝茶、罗汉果茶等。
男人经常喝什么茶对身体好?
1.大麦茶
大麦茶是谷物茶的一种,性质很温和。在大麦茶中,含有一种特别均衡的维生素,能对胃黏膜有很好的修复作用,而且不会造成任何刺激,还能促进胃的消化能力。
2.红茶
北方人多喝红茶,因为红茶甘温,能滋养人体的阳气,非常适合怕阳虚怕冷的人。在寒冷的天气喝一杯红茶,可以温暖腹部,增强人体的抗寒能力,助消化解油腻。
3.绿茶
工作压力大的时候,人很容易生气。这时,如果喝一杯新鲜绿茶,可以去心火,生津止渴,消食化痰。需要注意的是,绿茶性凉,对热体质的人有好处,但不适合阳虚的人,会让身体更虚弱,对脾胃尤其不好。
脾胃不好,身体就不好。
4.乌龙茶
我们生活的地方大多比较干燥,人容易口干、嘴唇干裂。这时候泡一杯乌龙茶可以缓解干燥的苦恼。
5、罗汉果茶
罗汉果茶是吸烟者的最佳选择。它可以保护你的喉咙和肺。
6.菊花茶
每天在电脑前疯狂加班的男性,长时间开车的男同性恋,都会面临用眼过度的问题。所以我建议这些长时间用眼的人,多喝一些可以清肝明目的菊花茶或者枸杞茶。还可以多吃胡萝卜和维生素A,保护视力,预防眼疾。
7.普洱茶
就普洱茶来说,很有名,煮出来的茶很平和,能暖胃,不会给胃带来伤害。所以,生活中适当服用一些普洱茶,可以有效的降血脂,暖胃,生津,促进新陈代谢。
当然,对于体力较强的人,也可以选择普洱生茶。
8.红枣茶
其次,枣茶对人体肠胃有很多好处,可以起到更好的保养作用。同时枣茶喝起来很甜,特别适合不习惯苦茶的朋友。如果女性经常喝一些红枣茶,不仅能够美容养颜,还可以让她们的脸色变得更好。