我们都是天生的焦虑者,或多或少。而这一种状态,在不同的生命个体上呈现出来的也完全不同。有的人看上去淡定从容,有的人每天都焦虑压力山大,而实际上,我们对待焦虑的方式决定了它在我们身上的状态,所以越来越多的人禅修、冥想、静坐、修行......
在这个兵荒马急的时代,我们亟需慢下来。而禅茶其实是最简单的一种方式,因为一群人的活动总是比一个人更容易坚持下来。
中国人喜欢喝茶,而在静心禅茶里,喝茶又不仅仅是“喝茶”,也不是一定要喝顶级的茶叶,而是通过茶这一个,喝茶这一个动作,让自己的注意力只放在一件事情上,安静下来,这就是最简单的修行方式。
用心喝茶的过程,人能感悟到静的力量,因为心不静是泡不好茶、喝不好茶的。而在静心禅茶里,从专心致志的破茶、唱诵、读书、再到连续喝7碗茶,都是一个专注于当下的过程。在这样的一个能量场里,你的心自然安静下来,只是安心品茶,静静地与自己在一起。
心静时,就会觉察到自身的很多问题,从而反省自己,渐渐地提高自己。同时心静时也容易心定。《大学》里有一句话:“定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得”。佛家亦云“戒定慧”,定而后生慧,心定了往往容易产生智慧。
春妃睡眠研习社为什么会每周办静心禅茶呢?“心静自然睡”,心安静下来了,心无挂碍,自然就能睡得很好。而为什么禅茶至少要参加3次?人不可能踏入同一条河流,同理,每一次参加禅茶,我们可能都是不同的生命状态,遇到不同的人不同的事,得到的感悟也会不一样。
用户评论
这款茶叶简直就是一个忙碌生活中的小天使,让我在快节奏的工作间隙中找到了宁静。
有15位网友表示赞同!
喝上一口静心禅茶,感觉整个人都沉静下来了。在日复一日的紧张生活中,这样的放松体验简直是无价之宝。
有6位网友表示赞同!
每天工作前泡一杯静心禅茶,不仅能帮我提神醒脑,还能给我的心灵带来一份安宁。
有17位网友表示赞同!
生活中的压力像山一样重时,来点静心禅茶,真的能帮我减轻负担。简单且有效!
有12位网友表示赞同!
忙碌之余,静静地泡壶静心禅茶,味道醇厚而甘甜,真是让我不再感到疲惫。
有14位网友表示赞同!
工作一天下来,最期待的就是回家泡一杯静心禅茶,在安静的夜晚给我一份慰藉。
有13位网友表示赞同!
在这样的快节奏社会里,偶尔放慢脚步,喝一口清香扑鼻的静心禅茶,真的是对自我身心的一个大礼赞。
有17位网友表示赞同!
对于需要集中精力处理事务的我来说,这茶不仅是饮品,更是一种心灵的释放和调整。
有5位网友表示赞同!
有时候,简单的一杯好茶能够带来巨大的心理效果。比如我现在手握着的这杯静心禅茶,给我带来了内心的平静。
有14位网友表示赞同!
每日清晨,第一件要做的事情就是泡壶清香四溢的静心禅茶。这是给自己的一份简单的仪式感与快乐开端的保证。
有11位网友表示赞同!
在喧嚣的生活节奏中寻找一丝宁静,一杯香茗伴左右,就是我选择“静心禅茶”的理由。
有17位网友表示赞同!
忙碌一天归家后,泡上一碗静心禅茶,顿时感觉身体和心灵都得到了一次深深的净化与放松。
有8位网友表示赞同!
用快节奏生活中的慢动作来品饮静心禅茶,每一口都是对自我压力的一次温和释放。
有15位网友表示赞同!
这不仅仅是一杯茶的味道,更像是给忙碌生活中的一线光,让人感受到那份宁静与安详。
有8位网友表示赞同!
在这样的好天气里,一杯静心禅茶就像是自然界的精灵一样,为我带了无尽的舒适和愉快的情绪体验。
有13位网友表示赞同!
对于压力山大、心情低落的时候,喝上一点静心禅茶,似乎总能找到心灵的一个平衡点。
有5位网友表示赞同!
这是一款能帮我从纷杂的心境中逃离出舒适区的茶叶,在忙碌生活之余让我有机会享受内心的平静。
有19位网友表示赞同!
无论生活的路途如何繁忙,一杯静心禅茶都是我精神世界的绿洲,给予心灵一份滋养和慰藉。
有17位网友表示赞同!
当我在快节奏的工作间歇中感到疲惫不堪时,静心禅茶总能帮我暂时忘掉烦恼,让思绪得到沉淀。
有15位网友表示赞同!
在每天的忙碌之中,寻找到一片属于自己的宁静天地。有了静心禅茶的陪伴,即使压力再大也能轻松应对。
有19位网友表示赞同!