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春饮花

时间:2023-12-17 02:08:37 作者:茗茶博士 阅读:483°C

茶:春季饮花“春饮花,夏饮绿,秋饮青,冬饮红,一年四季喝乌龙。”对此爱茶人耳熟能详。春季人体新陈代谢旺盛,肝火旺盛,让人做事难免急躁,容易发火。因此,春季养生重在养肝!通过各种花茶的调节也可以实现清肝

茶:春日饮花

“春天喝花,夏天喝绿,秋天喝绿,冬天喝红,一年四季喝乌龙。”爱茶的人对此都很熟悉。

春天人体新陈代谢旺盛,生气旺盛,使人急躁,容易上火。所以春季养生重在养肝!清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效也可以通过各种花茶的调节来达到。

花茶味甘凉,浓郁的香茶能促进人体阳气的增长,驱散冬季人体内积聚的寒邪。同时,喝花茶可以帮助人提神,解除疲劳,缓解困难,使人精神焕发。

春天的时候,有很多适合泡着喝的花!

玫瑰花茶

玫瑰花茶性质温和,富含维生素。具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌、调理肝胃、缓解疲劳、增强体质的作用,适合春季饮用。

菊花茶

菊花茶不仅具有清肝明目的作用,还具有泻火、排毒、清热的作用,能有效排除体内毒素,增强抵抗力。春天是万物之始,人体可能阳气过剩,喝点菊花茶降火也不错。

金银花茶

春季适合感冒、呼吸道感染、扁桃体炎等症状,金银花被誉为中药抗生素、绿色抗生素。金银花茶具有清热解毒、利咽消肿的功效。

茶:春天饮花的搭配

塑身三宝

材料:山楂、玫瑰、决明子

功效:减脂减肥,美容减肥。

适合:单纯性肥胖、形体瘦身、美容养颜。

分析:山楂可以帮助消化,降低血脂;玫瑰花理气解郁,活血化瘀;决明子具有清肝明目、润肠通便、降血压、降血脂的作用。

春天的三宝

材料:玫瑰、枸杞、西洋参

功效:疏肝理气,养肝养阴,益气提神。

适合:情绪不稳定,精神不好,容易疲劳嗜睡的人。

解析:玫瑰花理气解郁,散瘀,玫瑰花茶花香浓郁,闻之有提神醒脑之效。枸杞可以补肾养肝,润肺明目,强筋骨,改善疲劳。

感冒三宝

材料:金银花、菊花、甘草。

功效:清热解毒,止咳化痰。

适用:感冒、咽痛、喉痒等症状。

分析:金银花在中医上被称为抗生素,具有抗病毒、抗菌作用;胎菊清热解毒;甘草可以化痰止咳。所以这个方子主要针对上呼吸道感染,感冒,咳嗽,咽痛。

美丽三花茶

材料:金银花、玫瑰、菊花

宜:理气解郁,滋阴清热,活血化瘀,调经止痛。适用于肝郁虚火,面色发黄。

分析:女性心思细腻,容易上火,容易肝郁气滞,肝火旺盛,会表现为面部黄褐斑、月经不调、乳房胀痛等。金银花能清热解毒,疏散风热;玫瑰花理气解郁,活血化瘀,调经止痛;菊花疏风清热,平肝明目。

可共同治疗女性肝郁、虚火症状。

外观三宝

配料:山楂、枸杞、桂圆肉。

功效:瘦身、降脂、抗衰老、养血安神。

适合:中年肥胖、面色暗沉、早衰。

分析:山楂有降血脂的作用;枸杞有滋肾养肝的作用;龙眼肉有健脾和胃、补血安神的作用。

调经三宝

材料:玫瑰、当归和红枣

解析:玫瑰被称为女人花。不仅能疏肝解郁、活血调经,还能美容养颜;当归能补血、活血、调经、止痛、润肠,被称为“妇科调经必备药”,是内科补血佳品。大枣有补中益气、养血安神的作用。

所以本方以疏肝解郁,补血活血调经为主,针对女性血虚引起的月经不调,面色萎黄,美容养颜。当归1片,大枣2枚,玫瑰花3朵,可水服。

一个惬意的下午,一杯香喷喷的花茶,惬意的音乐。让我们在享受美食和健康的同时,也欣赏春天的美景。

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