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2分钟肤实战:花草茶-夏日除湿养肌肤

时间:2024-07-09 11:17:31 作者: 阅读:72°C

我日常的工作比较忙,店里产品研发、包装设计、生产衔接、拍摄上新、手工部分的定制等等都是我一人做的,现在还要照顾孩子,所以时间是有点不太够的,最近开始我会部分使用美图和豆包的AI制图。这样不用很辛苦地去找配图,也不会涉及到版权问题。以后在产品

我日常的工作比较忙,店里产品研发、包装设计、生产衔接、拍摄上新、手工部分的定制等等都是我一人做的,现在还要照顾孩子,所以时间是有点不太够的,最近开始我会部分使用美图和豆包的AI制图。这样不用很辛苦地去找配图,也不会涉及到版权问题。以后在产品图方面我也会用AI做协助,类似用CG协助制图,主要是表达产品的理念,不会跳脱出产品的本质去乱作图,这是一个店主必要的道德感。出月后,我也会开始发些护肤自拍来跟大家分享39岁当妈后的护肤心得,及怎么维护好我们的皮肤的年轻状态。

所有文案依然会是我纯手写,不会用AI协助,AI写文没有什么灵魂的,适合做些分析和报告类的辅助内容。而我在文案里想表达自己创造产品的理念和热诚,表达我的一些分享,也想通过文字和姐妹们有内在交流,亲写的文字才能直达内心。

正文~~~~2分钟护肤实战派,以简短小文分享莎莎的护肤心得,在简单阅读中了解更多养护小技巧。

又到炎炎夏日三伏天,熬过了春天的皮肤敏感季,又迎来夏天的不稳定。

春天的皮肤过敏主要来源是花粉柳絮,夏天的皮肤不稳定则多来自于湿气。

暑多夹湿,暑为阳邪,其性炎热,容易让人产生上火的表现。比如面赤,烦躁,发热,心烦胃口不好等等。本来皮肤症状很稳定,气温一升高,突然皮肤就反复,比如火红生疼的豆豆、红敏、出汗后脸盐滋滋的、头发油腻等,和暑湿都是有关系的。

最近我在关注一位叫贾超磊的中医,说湿气是相当好,我的一位顾客姐妹还在他那里开药调理,医生本人也是非常好。还有一位我经常提到的邱超平中医,调湿减肥也是很好的,三豆一皮茶就来自这位大夫开的方,两位大夫在各大平台都有号,喜欢的姐妹可以关注。我日常也会把一些中医大夫的讲解以比较平的话语做个总结,结合在我们姐妹的内调外养来分享给大家。

比如日常我们如何调养暑湿呢?夏季暑湿造成的胃口不好,可以适当喝些酸梅汤,绿豆百合汤,薄荷水清热解暑,心烦可以适量喝点酸枣仁泡的茶。

花草茶不是药,但药食同源,作为日常的饮料,解渴消暑的同时就调理了体质和皮肤状态。但要注意,花草茶饮尽量不少喝冰镇的,天气炎热可以喝常温下放凉的茶水。冰镇喝多了反而伤脾更生湿。

改善皮肤上的湿,可以喝些除湿清热的花草茶。如红豆薏仁茶、三豆一皮茶、黄芪黄精茶等。

因为除湿本身是容易生热上火的,调理湿气时,经常容易出现口渴,嗓子疼,便秘的情况。所以在传统的除湿茶里我们可以加些清热疏散成分。

比如栀子、紫苏、菊苣、藿香,使其除湿又清热,能疏散皮肤表面的热湿。

我在调制红豆薏仁茶时,还会加入陈皮、白扁豆、芡实来调理脾胃之气。我们常说脾胃虚弱不能化湿,脾胃是调养之本,强健的脾胃可以在根源上改善问题。

夏天手臂和后背容易发红点点、脸上发火豆、皮肤湿油看起来不清爽,头发油油的,都可以喝些清热除湿的茶,你会发现小小一杯茶,对皮肤的改善不输昂贵护肤品。某些情况下,内调养颜的效果甚至是超越外用护肤的。

每天一杯花草茶,还可以帮我改善对奶茶的依赖,对不爱喝白水的我实在太友好了!真心的向姐妹们分享多喝花草茶的好习惯!

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    郑重声明:喝茶属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用.

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